自闭/忧郁症

抑郁症患者常常经历持续的悲伤、绝望和消沉情绪。他们可能失去对生活的兴趣和愉悦感，情绪低落和沮丧成为常态。此外，抑郁症患者可能对自己产生负面的自我评价和自我怀疑。

维生素B和叶酸在神经递质的合成和调节中起着重要作用，这些神经递质与情绪调节和心理健康密切相关。维生素B的足够摄入有助于维持神经系统的正常功能，而叶酸则参与血清素的合成，这是一种重要的神经递质，对情绪和心理健康具有重要影响。

建议饮用：

1.基础套（大白+小红+小白）/（二合一+小白）

2.Omega3 鱼油