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干燥症是由眼泪膜不稳定引起的常见眼部健康问题，可能是由泪液成分或分布的不平衡、泪液蒸发速度过快或泪液分泌质量下降等因素导致的。长时间使用电子设备也是干燥症的诱因之一，因为眨眼次数减少会影响泪液的分布和润滑功能
干燥症引起眼睛干涩、不适和疼痛，可能导致眼部刺痛感和注意力不集中，影响工作和日常活动。眼部不适和疼痛还可能给患者带来身心压力和不适感。干燥症对视力也有负面影响，导致视力模糊、眼睛疲劳和周围模糊感，严重时可能影响日常活动和驾驶安全。
Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可减轻眼部干燥症状。维生素A对于维持泪液分泌和眼部湿润起重要作用。适当的摄入Omega-3脂肪酸和维生素A可帮助缓解眼部干燥症状，促进眼部健康。
