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膝盖问题常见于运动损伤和慢性疾病。剧烈运动或过度使用膝盖关节可能导致肌肉、韧带、软骨或骨骼损伤，如扭伤、撕裂、骨折等。慢性疾病如肥胖、糖尿病和血液循环问题也可能影响膝盖健康，增加关节压力和疼痛风险。
膝盖问题常伴随剧烈疼痛，可能是急性损伤、慢性炎症或关节疾病的结果。疼痛限制了患者的日常活动能力，如行走、爬楼梯和弯腰等，对生活质量造成负面影响。膝盖问题还可能导致功能受限，包括关节活动度减少、肌肉力量减退和平衡障碍，影响日常活动和工作的能力。
膝盖疾病患者应摄入足够的维生素和矿物质，以促进关节健康和修复。维生素C促进胶原蛋白合成，维生素D有助于钙吸收和骨骼健康，维生素E具有抗氧化作用。钙、镁和锌对于骨骼健康和关节功能至关重要。
