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偏头痛是一种神经血管性头痛，通常表现为周期性发作。血管扩张和收缩以及神经系统的异常可能是引起偏头痛的主要因素之一。此外，激素变化也与偏头痛的发生有关，如月经周期中或妊娠期出现偏头痛发作。这些因素共同作用，导致偏头痛的发生和症状的出现。
偏头痛对患者带来严重的头痛和伴随症状，包括恶心、呕吐和光线过敏，严重影响其生活质量。发作期间，患者可能需要休息和回避刺激，导致工作、学习和社交活动的中断。长期的疼痛和不适感可能导致情绪问题、社交障碍和心理压力。因此，患者需要适当的治疗和管理，以减轻偏头痛对他们的影响。
补充镁可以预防偏头痛发作和减轻症状的严重程度。其次，适量的钠摄入可维持体内钠水平，预防低钠血症引起的症状恶化。此外，碳酸氢盐的使用能中和酸性物质，减轻急性发作时的偏头痛症状。此外，高纤维食物有助于维持良好的消化系统功能，减少便秘等问题，有助于预防偏头痛发作。
